FREE DIVER LEVEL I

БАЗОВЫЙ КУРС ПО ФРИДАЙВИНГУ

 

Фридайвинг — удивительное приключение на задержке дыхания.

У фридайвинга бесчисленное количество граней — от медитативного ныряния до прикладных видов деятельности подводная охота, фото и видеосъемка или изучение морских обитателей.

       Фридайвинг безумно интересен, но всё-таки специфичен. Для безопасности погружения необходим фундамент, базовые знания и умения, которые раскрываться на бассейновом курсе (базовый). Он подходит даже для людей,

не умеющих плавать, но имеющих желание парить под водой и любоваться подводными красотами. За время курса приходит уверенность в воде, закладываться основы правильных движений, понимание процессов, происходящих во время нырка и после задержки дыхания.

Курс состоит из 10 занятий, половина теории и практики.

       Теоретический блок включает в себя:

  • историю фридайвинга

  • философию «мягкого» фридайвинга

  • физика и физиология погружений на задержке дыхания

  • безопасность и планирование погружений

  • особенности фридайверского снаряжения

 

       Практический блок:

  • грамотная разминка

  • правильное дыхание

  • подбор снаряжения, навыки по его обращению

  • статическая задержка дыхания

  • ныряние в ластах и без них

  • компенсация давления «продувка»

  • отработка навыков спасения на воде и под водой

 

       Без секрета после прохождения базового курса вы не станете суперныряльщиком, чемпионом мира… но это и не задача курса. Это первый шаг в подводную жизнь. Может быть полезен подводным охотникам, не проходившим обучение, спасателем и спортсменам экстремалам (яхтсмены, серферы и тд.). Единственное ограничение  наличие острых или декомпенсации хронических заболеваний. За подробностями обратитесь к инструктору.     

Базовый курс фридайвинга в Екатеринбурге